Запрошуємо студентів Житомирської політехніки 17 жовтня о 13:00 долучитися до ознайомчого майстеркласу «Основи самозахисту». Теоретичні та практичні блоки заходу будуть актуальні у наш непростий час як хлопцям так і дівчатам.
Проінформованість – це головна зброя, яка дозволяє грати на випередження та уникати небезпек замість того, щоб з них виплутуватись.
Тривалість: 1,5 години
Теорія
- Доктрина особистої безпеки
- Головна мета самозахисту
- Поняття «загроза», «ризик», «пошкодження»
Практика
- Контроль дистанції, оцінка загрози
- Вербальні навички та мова тіла
- Вразливі міста та засоби нанесення ударів
- Визволення від захватів
Заключна частина – питання/відповіді