16 жовтня 2023 року – День донорства в Житомирській політехніці. За ініціативою органів студентського самоврядування, до Житомирської політехніки завітають представники Житомирського обласного центру крові.
День донорства – чудова нагода проявити свою відповідальність та громадянську активність, а також внести свій внесок у збереження життя та здоров’я людей.
Щоб приєднатись, необхідно заповнити РЕЄСТРАЦІЙНУ ФОРМУ
Запрошуємо здобувачів освіти, науково-педагогічних працівників та співробітників підтримати ініціативу Житомирської політехніки!
Хто може бути донором?
• Вам більш як 18 років
• Ваша вага понад 55 кг
• Ви НЕ маєте хронічних захворювань і НЕ приймаєте відповідні ліки. Однак можуть бути виключення. Тому краще проконсультуватись з лікарем.
Як підготуватись❓
• За 5 днів слід відмовитись від анальгетиків, аспірину або ж ліків, що їх містять.
• Більше споживати овочів, фруктів та збільшити кількість води в раціоні.
• Виключити жирні, смажені, копчені, молочні продукти. А також тваринні жири, ковбасні вироби, яйця, соуси, горіхи, фініки, насіння, шоколад, халву, цитрусові фрукти, авокадо, буряки, банани, алкоголь, газовані напої та соління за 24-48 годин (Їжте каші, варене мʼясо, супи, овочі)
• Не курити за 1-2 години
• Не пити кави зранку
❗️👉🏼Гарно виспатись та з’їсти легкий сніданок: солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді, тощо.
❌ У жодному разі не здавайте кров, якщо почуваєтесь зле
Із собою мати:
• Паспорт
• Ідентифікаційний код.